Mengapa Konsultasi dengan Ahli Gizi Membantu Menurunkan Berat Badan Lebih Aman
Selain pola makan dan olahraga, keberhasilan penurunan berat badan juga sangat dipengaruhi oleh kebiasaan harian serta bimbingan medis yang tepat. …
Author: questdiagnosticstb
Strategi Mengatur Asupan Makanan Agar Berat Badan Turun dengan Sehat
Menurunkan berat badan tidak berarti harus memangkas kalori secara ekstrem atau melewatkan waktu makan. Justru, cara seperti itu dapat membahayakan …
Manfaat Olahraga Teratur dalam Proses Menurunkan Berat Badan
Aktivitas fisik adalah bagian tak terpisahkan dari program penurunan berat badan yang aman. Olahraga tidak hanya membakar kalori, tetapi juga …